ホテルJでのアクティビティ
ホテルJを会議のゲストとして訪れる場合でも、宿泊する場合でも、日帰りで訪れる場合でも、ここではさまざまな体験をお楽しみいただけます。アクティビティはホテル宿泊客と外部訪問者の双方が参加可能で、滞在の自然な一部となることも、日常からの静かな息抜きとなることもできます。 客室の外でも体験を続けたい方には、すぐそばに自然が広がっています。ヨガ、呼吸法、森林浴、ピラティス、植物観察ウォークは、身体、心、環境の穏やかな調和の中で、存在感、動き、内省を促します。
ヨガ
会議、ミーティングデー、共同休憩時間などにぴったりの、活力を与え、結束力を高める活動です。
呼吸法
ブレスワークは、会議やチーム形式に最適な、結束力を高め効果的な活動です。
サウナセッション
サウナマスターによるサウナ儀式をご案内いたします。サウナの熱気、新鮮なハーブの香り、深い呼吸が五感を呼び覚まします。今この瞬間に集中し、新たなエネルギーを得るひとときです。
森林浴 / 森林浴
森林浴は、自然療法・森林療法ガイド、ハーバリスト、作家、瞑想・呼吸法の講師として訓練を受けたリセン・サンドグレンがガイドします。
野生植物を食べる
身近でありながら野生の自然の中を、味わい深い散策を楽しみましょう。ここでは、タンポポ、オオバコ、フキタンポポ、ヒメハギなど、普段気づかずに通り過ぎてしまう植物に目を向けます。
レメディ・アット・J
Remedy at Jへようこそ。動きと静けさが融合する、柔軟でパーソナルなウェルネスコンセプトです。
音楽体験
音楽は何千年もの間、創造性、集中力、そして幸福感を高めるために使われてきた。
テレーゼ・キルバーグによる身体トレーニングとライフスタイルコーチング
身体トレーニングとライフスタイルコーチングは、職場における個人とコミュニティの両方を強化する投資です。
