実践者

ナタリー・チャルネツキ

ナタリーは15年以上前にヨガに出会いましたが、それが自分の人生をこれほど深く形作り、指導者としての道へと導くことになるとは想像もしていませんでした。それでも、当時も今も、ヨガが持つ、自分自身と周囲の世界の両方に気づきを与え、刺激し、挑戦する力こそが、彼女をマットへと常に戻らせる理由なのです。 今日、ヨガは彼女の日常生活に欠かせないものとなっています。

彼女はイースト・ロンドン・スクール・オブ・ヨガで奨学金を得て学び、師であるスチュワート・ギルクリストに励まされ、指導を通じてその実践を共有するようになりました。 現在、ストックホルムおよび国際的にヨガ実践者にインスピレーションを与えています。彼女のヴィンヤサクラスはダイナミックでエネルギーに満ち、遊び心のある挑戦的な内容であり、好奇心と意識的な前進を伴っています。彼女の陰ヨガおよびリストラティブクラスは瞑想的で深くリラックスできるものです。

彼女は、基礎を築きつつ視野を広げる実践を信じています。そこでは、動きと感覚が内なる声の知恵と調和します。彼女の意図は、参加者がクラスを力強さと軽やかさ、内なる平穏を感じながら去ることです——強さを保ちつつも柔らかさを失わない状態で。