Jede Woche präsentieren wir ein sorgfältig ausgewähltes Wellnessprogramm mit Kursen und Saunaritualen, wobei die Kurse in zwei Bereiche unterteilt sind. Recovery konzentriert sich auf Ruhe und Erholung, während Dynamic auf Energie, Bewegung und Fluss basiert.

Unsere Saunasitzungen sind geführte Rituale, bei denen traditionelle Saunatechniken auf ätherische Düfte und bewusste Atemtechniken treffen. Die Rituale werden von erfahrenen Saunameistern geleitet und können durch Kaltbäder ergänzt werden, um ein ganzheitliches Erlebnis zu schaffen, das die Sinne weckt und die Erholung vertieft.

Das Hotel J bietet auch Behandlungen an, bei denen jedes Erlebnis, von der Aromamassage bis zum Reiki, sorgfältig auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist und das Meer als ständiger Hintergrund dient.

Unser Wellnessangebot steht allen offen, unabhängig davon, ob Sie im Hotel übernachten oder nicht.
Die Yogakurse kosten 250 SEK pro Sitzung. Die Saunasitzungen kosten 500 SEK.

Buchungsanfragen bitte an wellness@hotelj.com senden.

Freitags

16:30–17:30 Uhr Dynamischer Kurs „
” 21:00–22:00 Uhr Sauna

Samstage

09:00–10:00 Sauna-Session
10:00–11:00 Dynamic Class
11:30–13:00 Recovery Class
21:00–22:00 Sauna-Session

Sonntags

09:00–10:00 Sauna-Session
10:00–11:00 Dynamic Class
11:30–13:00 Recovery Class