Yoga

Eine energiegeladene und verbindende Aktivität, die sich gut für Konferenzen, Tagungen und gemeinsame Pausen eignet. Yoga bietet eine natürliche Abwechslung zu sitzender Tätigkeit, Stress und Hektik und schafft Raum für Präsenz, Klarheit und neue Perspektiven.

Gemeinsam mit Ihnen gestaltet About Yoga Erlebnisse, die sowohl den Einzelnen als auch die Gruppe stärken. Durch Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit werden moderne Forschung und uralte Traditionen miteinander verbunden. Das Konzept ist dynamisch und interaktiv und konzentriert sich darauf, zuzuhören, zu fühlen und zu kommunizieren – mit sich selbst und mit anderen. Eine gemeinsame Erkundung, die zu sinnvollen Erkenntnissen und mehr Zusammengehörigkeit führt.

Für Unternehmen werden Kurse für Mitarbeiter, Workshops und Vorträge während Konferenztagen sowie individuelle Sitzungen für Führungskräfte mit Elementen aus Yoga und Achtsamkeit angeboten. Die Teilnehmer erhalten praktische Werkzeuge, um mit Stress umzugehen, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, Empathie und Selbstmitgefühl zu steigern und neue Motivation, Kreativität und Freude im Alltag zu finden.

Yoga und Meditation sind gut dokumentierte Methoden zur Erholung und haben nachweislich einen deutlich positiven Effekt auf Stress, Unruhe und das seelische Gleichgewicht. Eine Pause, die einen Unterschied macht.

Sind Sie ein Unternehmen oder eine größere Gruppe?

Preis: 5.500 SEK zzgl. MwSt. für bis zu 15 Personen, danach 200 SEK zzgl. MwSt. pro Person. Dauer des Kurses: 60 Minuten. Ort: Am Veranstaltungsort oder bei schönem Wetter im Freien.

Für Fragen und Buchungen: wellness@hotelj.com

Sind Sie eine Privatperson oder eine kleine Gruppe?

Senden Sie Ihre Anfrage per E-Mail an wellness@hotelj.com