Well-being på J

Andetag i takt med havet, en upplevelse som dröjer sig kvar långt efteråt. 
Utforska vårt kurerade utbud av klasser, behandlingar och privata sessioner

Boka din privata well-being upplevelse - för dig och dina vänner

Panoramabastun

Skapa minnesvärda ögonblick tillsammans genom en unik upplevelse i Panoramabastun, som går att bokas privat för upp till 15 personer. Välj mellan ett klassiskt bastubad i avskildhet, eller fördjupa upplevelsen med en guidad bastuceremoni - där värme, doften från färska örter och djupa andetag - skapar en känsla som stannar kvar långt efteråt.


Läs mer & boka

Paviljongen

Boka en privat well-being-session i Paviljongen, där havet och naturen skapar den perfekta inramningen. Vi skräddarsyr upplevelsen efter era önskemål - med inslag som gongbad, yoga, breathwork, reiki eller te- och kakaoceremoni - och mycket mer.


Läs mer & boka

Örtvandringar

Upplev örternas kraft och mindfulness i trädgården - eller vandra genom naturen och lär känna de vilda växter som omger oss. Två olika örtvandringar, som väcker både nyfikenhet och alla sinnen.

Reiki

Ge kroppen och sinnet en stund återhämtning med reiki - en mjuk och rogivande energibehandling som skapar balans och inre ro. Perfekt för dig som vill släppa vardagens stress och fylla på med ny energi i en lugn och välkomnande miljö.

Yoga

Mjuka rörelser. Ett stilla andetag i taget. Inga krav - bara närvaro. Låt en av våra erfarna yogalärare guida dig på en resa hem till kroppen. Genom varje rörelse öppnar du upp för lugn, styrka och klarhet. Passar alla nivåer - inga förkunskaper behövs.

Basturitual

Guidas genom en basturitual av en av våra bastumästare - där bastuns värme, doften från färska örter och djupa andetag väcker alla sinnen. En stund av närvaro och ny energi.

Breathwork

Utforska andetagets kraft genom breathwork. En inre resa för att släppa taget och landa djupare inom dig - både fysiskt och mentalt.

Skogsbad

Möt naturen med alla sinnen i ett guidat skogsbad. Studier visar att skogsbad kan sänka stressnivåer, stärka immunförsvaret och bidra till ett ökat välbefinnande.

Kurerade klasser för kropp och sinne

Boka en klass i vårt kurerade veckoprogram - med djup återhämtning, närvaro och återfunnen energi i fokus. Välj mellan stunder som hjälper dig att landa i nuet, som yoga och reiki - eller vitaliserande upplevelser som bastu med kallbad eller breathwork.


Läs mer & boka