Well-being på J

Andetag i takt med havet, en upplevelse som dröjer sig kvar långt efteråt. 
Utforska vårt kurerade utbud av klasser, behandlingar och privata sessioner

Boka din privata well-being upplevelse - för dig och dina vänner

Panoramabastun

Unna er en unik upplevelse och abonnera Panoramabastun för upp till 15 personer. Välj mellan ett klassiskt bastubad i avskildhet, eller en guidad bastuceremoni - där värme, kalla bad och djupa andetag skapar en stund av total närvaro.


Läs mer & boka

Paviljongen

Boka er privata, skräddarsydda well-being-session i Paviljongen - med slående havsutsikt och naturen alldeles intill. Upplevelsen formas efter era önskemål med inslag som sound journey, yoga, breathwork, reiki, te- eller kakaoceremoni.


Läs mer & boka

Örtvandringar

Upptäck örternas kraft och mindfulness i vår trädgård, eller vandra genom naturen och lär känna de vilda växterna som omger oss. En stund som väcker både nyfikenhet och alla sinnen.

Behandling

Boka en av Hotel J's signatur behandlingar, som aromamassage eller reiki, för en stund av djup återhämtning.

Skogsbad

Möt naturen med alla sinnen i ett guidat skogsbad. Studier visar att skogsbad kan sänka stressnivåer, stärka immunförsvaret och bidra till ett ökat välbefinnande.

Breathwork

Utforska andetagets kraft genom breathwork. En inre resa för att släppa taget och landa djupare inom dig - både fysiskt och mentalt.

Kallbad och Bastu

Guidas genom en upplevelse där bastuns värme, kalla bad och djupa andetag väcker alla sinnen. En stund för mod, närvaro och ny energi.

Kurerade klasser för kropp och sinne

Boka en klass i vårt kurerade veckoprogram - med djup återhämtning, närvaro och återfunnen energi i fokus.
Välj mellan stunder som hjälper dig att landa i nuet, som yoga och reiki, eller vitaliserande upplevelser som bastu med kallbad eller breathwork. Oavsett vad du längtar efter erbjuder våra klasser en djupgående paus för både kropp och sinne.


Läs mer & boka