新年重启——瑜伽与桑拿疗愈之旅

2026年1月9日至10日

在新的一年伊始，在Hotel J酒店的海滨享受运动、宁静与深度恢复。

在经历了周末的快节奏和日常生活的压力后，这个为期一天的静修之旅邀请您放慢脚步，沉浸于由水、森林和开阔视野构成的宁静冬日环境中。 通过充满活力且具有恢复性的瑜伽、引导式桑拿仪式以及精心烹制的滋养美食，您将有机会重新与身体建立联系，为即将到来的新一年补充能量。

静修营由瑜伽导师 Alexia af Kleen 主持，包括两节指导性瑜伽课，旨在增强、柔化并稳固身体，以及两场由经验丰富的桑拿大师在新建的 Panoramabastun主持的两场桑拿仪式。在课程间隙，我们鼓励您在水边驻足，在酒店放松身心，为休息和反思留出空间。

本次静修营适合寻求平衡、清晰与2026年新年温柔开端的人士。

包含以下内容

• 在Hotel J酒店的私人客房内住宿一晚（周五至周六）。
• 周五晚特别定制的晚餐。
• 周六早晨的自助早餐。
• 与亚历克西娅一起的两节瑜伽课：动态流瑜伽和恢复性阴瑜伽。
• 由桑拿大师主持的两次桑拿仪式。
• 延迟退房至13:30。

价格： 每人2790 瑞典克朗。

名额有限。