Remedy at J

欢迎来到Remedy at J——一个融合运动与静修的灵活个性化健康理念。我们提供量身定制的训练与冥想体验，无论您是在会议、活动、私人聚会期间，还是作为企业项目的常规环节，我们都能为您送达。

课程内容包括现代普拉提实体课程以及各种冥想形式，如声音疗愈和呼吸训练。每节课都会根据您的需求、学员水平和具体情况进行调整。这是一个创造共同时刻的机会，既能强健体魄，又能提升专注力。
我们最受欢迎的课程之一将普拉提与收尾的声音疗愈相结合。这是一次平衡的体验，在活跃运动之后进入深度放松。课程时长可调整，建议安排45分钟普拉提课程，随后进行15分钟声音疗愈。

Remedy at J 既适合希望增强凝聚力与幸福感的企业，也适合希望庆祝或围绕健康体验聚会的私人团体。这是一次富有意义的休憩时光，能带来活力、专注力与难忘的瞬间。