Garden Walk & Meditation

Trädgårdsvandring 

Låt örterna sätta tonen för dagen. Upptäck vilka örter som är i säsong och hur de kan bidra med energi, inspiration, kreativitet och ett lugnt sinne. Vi börjar med en vandring i trädgården där vi möter och lär känna örterna.

Meditation 

Vi inleder meditationen med en meditativ promenad bland örterna, där vi låter dem påverka våra sinnen och uppmärksammar hur deras energi påverkar oss. Därefter följer en växtmeditation i stillhet.

För att boka en plats maila: wellness@hotelj.com